nowikowa93's Journal, 24 March 2022

Перекус 😋
Моя норма 1350 ккал
Стараюсь подбирать продукты которые максимально насыщают.

Diet Calendar Entries for 24 March 2022:
1431 kcal Fat: 42.50g | Prot: 88.41g | Carb: 173.34g.   Breakfast: Prisma Томат Розовый, Сыр, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Растительное Масло, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Благода Творожная Масса с Изюмом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Апельсин, Кофе, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . more...
1993 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nowikowa93's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.