Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
170.4 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 41.05g | Carb: 86.76g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Юргамышские Колбасы Колбаса Варёная с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Гречка с Курицей. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1229's weight history
|