Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
179.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 50.97g | Carb: 99.75g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Картофельное Пюре, Гуляш из Курицы. Dinner: Соевый Соус, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|