Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 87.43g | Carb: 171.82g.
Breakfast: Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Starbucks Фруктовый Салат, Мистраль Гречка Отварная, Valio Эдам 9%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Голден Яблоко , Торт Сникерс, Starbucks Фруктовый Салат, Треска Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Варенье, Золотая Долина Варенье из Сливы, Салат Овощной с Маслом, Valio Эдам 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аля_80's weight history
|