|
Обед 🥘
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 112.58g | Carb: 198.37g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85%, Какао, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Haferflocken Овсянка. Lunch: Ананас, Банан, Клубника, Шпинат, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Киноа, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Семга Запеченная, Кабачок, Шампиньоны, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Nakd Blueberry Muffin, Kupiec Хлебец Кукурузный, Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|