Milena Monteiro's Journal, 23 March 2022


Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
1838 kcal Fat: 128.94g | Prot: 106.58g | Carb: 60.20g.   Breakfast: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Bolo de Leite Ninho. more...

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