Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
67.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 52.28g | Carb: 138.12g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Конфеты ПП. Lunch: Зеленый Горошек, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Белый Пеликан Изюм Султана, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Кускус (Вареный). Dinner: Nestlé Kitkat Senses Taste Deluxe Coconut, Курага, Гречка Отварная, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Яблоко. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|