Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
207.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 109.45g | Carb: 46.85g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Миндаля, Овсяноблин, Дело Сыра Халлуми. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Other: Конфеты из миндаля, Шоколад, NL International Панна-Котта Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|