Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 69.52g | Carb: 176.42g.
Breakfast: Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Спагетти , Вязанка Наггетсы с Индейкой. Dinner: Пепси Пепси, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina.94.'s weight history
|