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Also ich bin startklar für eine Woche mit viel Obst und Gemüse ☺️ Schafft ihr die empfohlene Menge von 5 Portionen täglich?
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
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1536 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 50.50g | Carb: 189.67g.
Breakfast: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Dinkel Grieß, REWE Bio Mandeldrink, Haselnüsse, Banane, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Bonduelle Gold Mais, Brokkoli, Edeka Weizenmehl Type 405, Palmin Kokosfett, Herta Saftschinken , Schlagsahne, Birkel Spiralen, Vollmilch, REWE Mozzarella Gerieben , Möhren. Dinner: Aldi Tzatziki, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Mettwurst, Spitzpaprika, Roggenbrot, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Grüne Oliven, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Wasa Müsli Gourmet, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, MAOAM Joy-Mixx. more...
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 Comments
22 Mar 22 by member: Ritamine__
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22 Mar 22 by member: Franzi 55
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Sehr gut Mädels 👍 weiter so 👏
22 Mar 22 by member: casey9879
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Locker…bin eher bei der doppelten Menge…
22 Mar 22 by member: Jolly101
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Ich schaffe es nicht immer 🤷🏻♀️
22 Mar 22 by member: kirchgellersen
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Nicht immer aber immer öfter 😉👍🙋🏼♀️
22 Mar 22 by member: 20Uschi
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