|
Завтрак 20.03.22
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 79.01g | Carb: 264.12g.
Breakfast: Бисквит, Kinder Surprise, Vitanella Hopki Smak Czekoladawy, Fito Kupując Dajesz Pracę (Produkt Polski), Boltex Maisgeback Mix Fruchtgeschmack (Bolki), Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti, Яичный Желток Сырой, Сырой Белок Яйца, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Vegepack Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Lewiatan Groszek Konserwowy, Lewiatan Kukurydza Konserwowna. Lunch: Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Помидор (Максимум), Пекинская Капуста, Lewiatan Zupa Błyskawiczna O Smaku Grzybowym, Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti, Victus Sałatka Łagodna Piknikowa, Tradycyjny Smak Salatka Obiadowa, Lewiatan Groszek Konserwowy, Lewiatan Kukurydza Konserwowna, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Помидор (Максимум), Siejele Tatarki Cryczane, Lewiatan Kukurydza Konserwowna, Victus Sałatka Łagodna Piknikowa, Tradycyjny Smak Salatka Obiadowa, Польша: Суп с лапшой и грибами, Lewiatan Groszek Konserwowy, Freshona Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый, Бисквит, Яблоко, Orbit Жвачка Winterfresh З Ароматом Ментолу, Boltex Maisgeback Mix Fruchtgeschmack (Bolki), Lubella "Choco Shrek" Chocolate-Flavoured Cereal Crisps In Shape Of Rings. more...
|
|
 Comments
Подсчет ккал я прекращала только на несколько дней (Переезды/Перевалочные пункты/поезда/переход через границу и т.д..)
А вот с шагами и фото сложнее. Поэтому иногда могу ничего не выкладывать, но я буду стараться)
21 Mar 22 by member: Gwen X.
|
24 Apr 24 by member: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|