Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 66.40g | Carb: 247.94g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Брусничный Соус, Брюкке Манты Домашние. Lunch: Седьмой континент Хурма, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|