meat_eater's Journal, 21 March 2022

116.4 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1049 kcal

Fat: 48.94g | Prot: 26.58g | Carb: 125.25g.   Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любимые Традиции Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Чай с Сахаром. more...

1286 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...