Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 98.62g | Carb: 136.68g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд, Лента Яблоко, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|