Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 111.05g | Carb: 123.59g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Яйцо, Окей Манго. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, 1000 Лет Мастерства Тофу. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|