|
Finalizando muito bem a semana
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 110.08g | Carb: 116.13g.
Breakfast: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Almeirão, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Aipim (Cozido), Costela Bovina Assada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Monster Energy Energético Lo-Carb, Banana Prata, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
|
|
357 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Treadmill - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sil Sloboda's weight history
|