|
410 Kcal mit Spinat, Kartoffeln und Ei… wird morgen auf der Waage auch nichts mehr besser machen 🙈 dazu war zu Oft Bier und Süßigkeiten in der letzten Woche… 🤷♂️ zwei Feiern in einer Woche ist auch fies
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 64.58g | Carb: 173.96g.
Breakfast: Salami, Milbona Tilsiter , Weizenbrötchen. Lunch: Bohnensuppe, Prima Menü Veggie Thai Curry, Reis (Gekocht). Dinner: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karsten.degen's weight history
|