нухуй's Journal, 19 March 2022

не знаю как это повлияет на вес, но получается взвешиваться только после еды.

113.3 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

389 kcal

Fat: 9.40g | Prot: 26.94g | Carb: 49.51g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...