Alla@gdud's Journal, 19 March 2022


Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
3024 kcal Fat: 160.42g | Prot: 130.40g | Carb: 276.40g.   Breakfast: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Fruto Bar Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Четук, Болгарский Перец, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Ашан Финики Иран, Помидоры, Красное Яблоко, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alla@gdud's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.