Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
200.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 25.52g | Carb: 115.60g.
Breakfast: Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде , Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Lunch: ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Сосиски Растительные для Жарки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|