Chikija's Journal, 18 March 2022

Spätstück, 685 Kcal.

Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
1480 kcal Fat: 54.54g | Prot: 90.53g | Carb: 150.10g.   Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee (Gemahlen), K-Classic Russischer Zupfkuchen, Vemondo Bio Hafermilch , KILIAN & CLOSE 52% Kakao / Karamelisierte Walnuss Fine Handcrafted Chocolates , Diyar Feinkost Getrocknete Tomaten, Eingelegt in Öl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Lidl Hass Avocado, More Nutrition Protein Wrap, Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Kohlrabi, Birnen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hanfsamen Geschält , Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Dennree Magerquark, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dinner: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Prozis Natural Real Whey Protein Cookies & Cream, Cucina Grana Padano, Nautica Stremellachs Natur, Freshona Blumenkohl Gefroren, Barilla Tomatensauce Olive, Govinda Goodel Mungbohnen. more...

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