|
Spor sonrası kahvaltı ;) En sevdiğim öğün;) Herkese hayırlı cumalar diliyorum:)
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 47.70g | Carb: 116.33g.
Breakfast: Kivi Meyvesi, Pekmez, Kaymak, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Dinner: Mayalı Ekmek, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. more...
|
|
1833 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
4 kişilik bir aile bu kadar peynirle bir ay geçiniyor.🙋🏻♂️😂
18 Mar 22 by member: 1V1Y🧙🏻♂️
|
Ah şu gözünü sevdiğim kadraj🤣🤣 Nasılda ön yargılara neden oluyor 🤣 Bizde 4kişilik aileyiz ve o tabak bir oturuşta bitmiyor merak etme rahat ol yani 😂
18 Mar 22 by member: #ÖZLEM#
|
19 Mar 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
19 Mar 22 by member: #ÖZLEM#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#ÖZLEM#'s weight history
|