Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 48.39g | Carb: 110.27g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, ВкусВилл Изюм Черный, ВкусВилл Изюм Черный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maryaaana's weight history
|