Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 72.05g | Carb: 203.90g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Роллы, Пицца Домашняя. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|