Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
178.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 53.14g | Carb: 141.55g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|