Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
170.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 71.88g | Carb: 131.39g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Колбаса Варёная, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Dinner: ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Колбаса Варёная, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кот в мандаринах's weight history
|