Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
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3276 kcal
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Fat: 100.40g | Prot: 171.06g | Carb: 404.36g.
Breakfast: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Other: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Mandorle, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...
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gaining 9.3 lb a week
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