Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
200.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 28.84g | Carb: 189.29g.
Breakfast: Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вишня Сушеная. Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|