Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 85.58g | Carb: 76.44g.
Breakfast: Курага, Яйцо, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|