Lunch 510 kcal
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 57.61g | Carb: 245.23g.
Breakfast: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란. Lunch: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 가지나물, 미역초무침, 동태전, 멸치볶음, 밥. Dinner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 소고기 육포, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Other: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 시노베 브라운치즈 와플, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|