|
Завтрак-316кк.И на работу.
Diet Calendar Entries for 14 March 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 102.33g | Carb: 84.59g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Ярче Сыр Российский Фасованный, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хачапури. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хачапури. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
2345 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МТW's weight history
|