Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 91.16g | Carb: 101.54g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красная Цена Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриное Мясо (Обжиг), Сладкий Красный Перец. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|