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Obwohl ich eine Fertigpizza gestern Abend hatte. ;)
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132.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 November 2014:
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1978 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 85.78g | Carb: 300.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade, TiP Räucherlachs. Lunch: Rote Beete, Reis (Gekocht), Aldi Erbsen Sehr Fein, Gulasch. Dinner: Gekochte Muscheln, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Weiße Torte (ohne Glasur), Apfelmus ungesüßt, Banane, Apfel, Blaubeeren, Mandarine, Sharon. more...
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1478 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Au Mann ... diese Zeiten sind bei eindeutig vorbei :-)
15 Nov 14 by member: Cocktailnase
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Du hast es gut, Everlost :-)
Du Glücklicher :-)
15 Nov 14 by member: AirlineGirl72
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