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Semana 48. Alimentação da semana foi bem. A do fds, não. Não joguei tênis nenhuma vez por conta das chuvas, então zero aeróbico. Feliz que fiz algum progresso mesmo assim.
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148.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.9 lb a week
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