Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 52.83g | Carb: 192.72g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Mission Deli Тортилья. Dinner: Сахар, Банан, Варенье, Малиновое Варенье, Постный Борщ, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|