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DOSSBANANABREAD!😍 Semplicemente.. Bread d'albume e farine s.g. con yogurt greco s.l.,cannella a sentimento,banana,una badilata di granella mista di frutta secca oleosa & gocce di cioccolato fondente.. Lei☕👑 Kcal 644 C 82.95 P 32.69 G 17.63 Buongiorno💞
Diet Calendar Entries for 14 March 2022:
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2152 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 154.33g | Carb: 252.88g.
Breakfast: Belbake Dark Chocolate Drops, Alesto Misto, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Combino Penne Rigate senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, La Giraffa Patate Piccole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Avocado, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Snacks/Other: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. more...
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1726 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Buongiorno prof, e buon lunedì! 🌹😘
13 Mar 22 by member: Il Grande Puffo
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buon inizio settimana 🥰oggi carichissima 💪💪🏋️
14 Mar 22 by member: simi.86
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Buongiorno Ste 😂😂😂☕🌞🤸🏻♀️
14 Mar 22 by member: Dossssss
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Grazie Simi 💞
Si! Alziamo il tiro..piú carico, più carbo 🤜🏻🤛🏻🤸🏻♀️💞..buon inizio a te 😘
14 Mar 22 by member: Dossssss
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manu, potresti darmi la ricetta con le quantità ?
14 Mar 22 by member: simi.86
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Certo Simi 💞
- 100g albume montato
- 60g farina (qui s.g. 30g.saraceno+30fecola)
- 150g yogurt greco
- 1 banana (qui 125g)
- 20g gocce di cioccolato fondente
- 15g granella di frutta secca
- cannella a sentimento
...🤤🤸🏻♀️💞
14 Mar 22 by member: Dossssss
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14 Mar 22 by member: simi.86
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14 Mar 22 by member: Dossssss
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