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😢 ohne Worte und heute such noch Mamas Geburtstag
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115.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
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383 kcal
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Fat: 4.50g | Prot: 49.63g | Carb: 44.53g.
Breakfast: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Pomelo. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Other: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen - Ich habe seit Wochen zu tun, komme auch nicht wirklich runter auf mein vorheriges Gewicht. Am WE war auch mein Geburtstag nachgefeiert, heut zeigt es mir die Waage sofort. Wir kämpfen gemeinsam. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart.
14 Mar 22 by member: mona54
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