Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
173.1 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 77.25g | Carb: 254.29g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Гурман Булочка для Гамбургера , Творог 5%. Dinner: Green Street Фруктово-Ореховая Смесь "Ассорти", Курганский Мясокомбинат Горох с Копченостями. Snacks/Other: Городец Кефир с Лактулозой, Магнит Яблоко. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|