|
هو اللي بيصوم صيام متقطع في الشتاء بيشرب كميته من المياة ازااااااي 🤔 انا بالعافية بشرب لتر !!!
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 102.84g | Carb: 157.19g.
Breakfast: Beef Stew Meat, Cucumber, Tomatoes, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Ratatouille. Dinner: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , Strawberries , Sour Cream, Plain Yogurt, Banana. more...
|
|