Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 60.23g | Carb: 241.97g.
Breakfast: Киви, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Петрушка, Сельдерей, Апельсин, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Банан, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Картофельные Оладьи , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . more...
|
|
1809 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|