Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 94.15g | Carb: 141.51g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Спартак Шоколад Горький 56%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Старосельский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ikea Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, ИП Галстян Лаваш Тонкий . Dinner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, От Палыча Наполеон. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Вишня в Шоколаде, Twix Twix Xtra. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_510's weight history
|