Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 78.79g | Carb: 188.70g.
Breakfast: Сахар, Авокадо, ВкусВилл Нутовый Пряный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: B&B Леденцы Мини, Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Печеная, Кальмары Гриль. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта. Snacks/Other: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Мерси Конфеты, Сахар, ВкусВилл Сухарики Московские, Рафаэлло Конфета, Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|