KF 19,19 Kg 15,38 KM 38,7 Kg 31,93 wthr 0,527 Vis 8 T 96 H 96 Q 1,000
Diet Calendar Entries for 11 March 2022:
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2253 kcal
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Fat: 82.35g | Prot: 149.16g | Carb: 229.21g.
Lunch: Rapsöl, Riesa Makkaroni Chips Gekocht, Dönerfleisch, Aldi Frischer Krautsalat. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Chicoree, Rucola, Zwiebeln, Rispentomaten, Zitrone, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Heidelbeeren, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Äpfel, Möhren. more...
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2010 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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