|
За кадром неудачный шоколадный бисквит, итого завтрак примерно 600 ккал. У нас весна 16*. И я шагаю тренировать спинку, следующие два дня выходные 🌿
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 105.22g | Carb: 176.94g.
Breakfast: Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Арахисовая Паста, Голубика, Какао, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Akura Рисовая Бумага. Snacks/Other: Nakd Blueberry Muffin, Голубика, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|