Amélie Debargue's Journal, 11 March 2022

Porridge avoine cacao a 641 Kcal:
50 g de flocons d´avoine 182 cal
150 g boisson riz/coco 84 cal
28 g de purée d´amandes complète 186 cal
6 g de cacao en p. 14 cal
50 g de framboises 26 cal
30 g de mélange de fruits secs/cranberries 149 cal

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5657 kcal

Fat: 254.87g | Prot: 146.62g | Carb: 433.44g.   Breakfast: Senseo Café Classique , Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Framboises, Cacao en Poudre (Non Sucré), Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bio Village Boisson Riz Coco, Markal Flocons d'avoine Petits. Lunch: Randy Houmous Piquant Piment de Cayenne, Oeuf, Avocats, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Markal Levure Maltée, Bjorg Pain Complet Protéines, Salade Verte. Dinner: Crème Chantilly, Auchan Farine de Blé T45, Maizena Maizena, Sucre, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Baileys Baileys, Citron Vert, Coca-Cola Coca-Cola, Rhum (90 Preuve), Old El Paso Tortillas de Blé, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Ducros Persillade , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Other: Auchan Farine de Blé T45, Maizena Maizena, Sucre, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Mangues, Alpro Café avec Boisson à L´Amande. more...

2125 kcal

Activities & Exercise: Tennis - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...