Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
220.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 88.36g | Carb: 135.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Слабое Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Морс Брусничный, Я Любимый Филе Куриное с Ананасом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dr. Korner Хлебец Черничный, Растительное Масло, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белая Поляна Йогурт 3,5% Персик-Злаки, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|