rara2209's Journal, 11 March 2022

halo temen2, adakah yg pernah coba ini?

Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
1485 kcal Fat: 60.63g | Prot: 117.34g | Carb: 115.27g.   Breakfast: Nourish Wheatgrass Powder, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Telur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sayur Campuran, Nasi Goreng tanpa Daging. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sandwich Daging Sapi Panggang. Snacks/Other: Kerupuk Putih, Bakwan. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
1 shot sama dengan sekilo buah dan sayur? Diliat dari manaa? 👀 Serat? Gizi? 👀👀 
10 Mar 22 by member: Caramelade
I dunno makanya ku mau tanya adakah yg pernah coba? 😆 
10 Mar 22 by member: rara2209
Aq nanem.... Dan rutin minum pagi hari sebelum makan apa2 mungkin untuk orang ga biasa minum ini agak mual.. Tapi gpp cukup 1 loki aja ditambah lemon... Ini superfood kandungan anti oksidannya melebih sayur dan buah lain.... Klorofilnya tinggi diatas yg lain... Pkknya mantap ini...  
10 Mar 22 by member: tingky
@caramelade benar say 1 loki wheatgrass sama kayak kita makan 1kg sayur dan buah 
10 Mar 22 by member: tingky
Ehiyaa bener kak @tingky aku sampe cek google ternyata manfaat nya banyak yahh 
10 Mar 22 by member: rara2209
brp harganya ya??? 
10 Mar 22 by member: widyanat
Aku beli di toko oren, 10pcs 118rb kak 
11 Mar 22 by member: rara2209
kandungan seranya berapa kak? 
11 Mar 22 by member: laurencia_s
@rara : iya banyak manfaatnya coba tanem aja gampang kok ga perlu perawatan asli dan murah bisa berpot2 
11 Mar 22 by member: tingky
1 loki itu brp ya kak? mau nanem maju mundur mulu, padahal udah punya bijinya 
11 Mar 22 by member: zico69
Itu kalo di shopee itu sama kyk biji cat grass kak? Soalnya tertarik mau nanem...takut salah beli biji wkwk 
11 Mar 22 by member: laurencia_s
@laurencia iya itu, aku juga beli itu kok ekwkw  
11 Mar 22 by member: zico69
Pernah liat ini dipake buat campuran green smoothies ka 
11 Mar 22 by member: rhinnaf
@zico69 oke kak...sekalian punya kucing juga dirumah wkwk 
11 Mar 22 by member: laurencia_s

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rara2209's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.