Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 52.75g | Carb: 157.98g.
Breakfast: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофемания Латте Матча, Виноград, Голубика, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Жареный Тофу, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Joly Woo Спринг Ролл с Овощами, Joly Woo Спринг Ролл с Креветками, Joly Woo Фо Чаий. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Twix Twix, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|