Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 58.99g | Carb: 124.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гринвей Балансер, Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Санта Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ксю_М's weight history
|