Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2014
|
203.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2014:
|
2672 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 178.06g | Carb: 284.03g.
Breakfast: Нашей Дойки Молоко (3,4-6%), Желатиновый Десерт, Bebi Детская Безмолочная Каша (Мюсли, Фрукты и 5 Злаков), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Флэк Янтарная Рыбка. Snacks/Other: Инмарко Max Twister Ягодный, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Дикси Арахис Жареный Соленый, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перловая Каша, Сырники из Нежирного Творога. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|